Практика йоги для достижения духовной, психической и физической гармонии!

Один из важнейших уроков йоги — всё взаимосвязано: измените свою осанку — и вы измените дыхание, измените дыхание — и вы измените свою нервную систему. Йога благотворно влияет на общее самочувствие человека.
Благодаря йоге вы имеете возможность расширить границы своего сознания, улучшить физиологические возможности своего тела, увеличить свой энергоресурс, познать искусство жизни, и многое другое!
Йога — отличный способ самопознания и самосовершенствования!