Природа болезней спины различна: заболевания позвоночника, болезни внутренних органов, неврологические заболевания, и многие другие, но, если не выявить и не устранить истинную причину заболевания, это может привести к хроническим процессам в организме и ухудшению общего состояния здоровья. Именно поэтому остеопатия признает необходимость выявления и...
Пятница. Вечер. Долгожданный конец непростой рабочей недели. Очень хочется отключиться от всех деловых проблем и подумать о себе! Но, как часто, уходя с работы и закрывая дверь кабинета, мы, не в состоянии также закрыть свою голову от рабочих задач и вопросов, все выходные живем...
Мы приходим в баню с разным настроением, но выходим, неизменно, счастливыми. Нервные перенапряжения, стрессы, переутомление, постоянная сонливость, или, наоборот — неспособность заснуть часами, ранние подъемы — стали постоянными спутниками в нашем сумасшедшем городе. Но, есть отличное средство, которое не только легко справляется с нервным...
Ум также становится спокойным при попеременном выдыхании и сдерживании дыхания. (с) Патанджали Дыхание человека — единственный процесс, управляемый мозгом человека и его сознанием, являющийся отличным регулятором общего состояния и профилактикой стрессов. Дыхательная гимнастика положительно влияет на умственную и физическую работоспособность, помогает снять ощущение усталости,...
