Танцевально-двигательная терапия

Танцевально-двигательная терапия

Основные принципы и задачи танцевально-двигательной терапии

1.​ Тело и психика нераздельно взаимосвязаны и оказывают взаимное влияние друг на друга. Тело – зеркало души, а движение – выражения человеческого «Я». Делая более гибким тело, мы делаем более гибким и душу.

2.​ Танец – это коммуникация, которая осуществляется на трех уровнях: с самим собой, с другими людьми и с миром. Именно он способен найти соответствие между мыслями, чувствами и действиями.

3.​ Обращение к творческим ресурсам человека, как неиссякаемому источнику жизненной силы и созидательной энергии с целью развития самоуважения, самопринятия и глубинному доверию к себе и жизненному процессу.

Чем мы будем заниматься?

Двигаться! Учиться осознавать и понимать свое тело и его потребности.

Узнавать себя. Импровизировать. Экспериментировать. Самовыражаться. Быть рядом с другими людьми в движение. Учиться говорить без слов и еще раз двигаться. Быть в тонусе и, конечно, получать удовольствие от движения.

What's App