Издревле баня была не только местом, где можно помыться, но и панацеей от многих заболеваний, а также омолаживающей процедурой.

Вот далеко не все положительные эффекты, которые оказывает поход в баню на организм:

• оздоровительное средство, которое помогает бороться со множеством различных заболеваний
• положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, центральную нервную систему
• лучше чем диеты помогает при избавлении от избыточного веса
• способствует быстрому восстановлению организма после разнообразных физических нагрузок
• защищает от разнообразных простудных заболеваний — грипп, бронхит, насморк, катар верхних дыхательных путей
• способствует выводу из организма разных шлаков и токсинов
• способствует увеличению подвижности суставов и эластичности мышц, а также улучшает само кровообращение.

Общеоздоровительный эффект бани на организм обусловлен постоянной сменой горячих и холодных температур при высокой влажности воздуха, и способствует улучшению кровообращения, активному потоотделению, повышению тонуса кровеносных сосудов, что способствует предотвращению перепадов давления. При регулярном посещении бани кровеносные сосуды делаются более прочными и эластичными. Пользу бани для человеческого организма очень трудно переоценить. Нет лучшего средства при борьбе с простудными заболеваниями, укреплении иммунитета и организма в целом, улучшения обмена веществ, а также для похудения, чем баня. Положительный эффект бани усиливается за счёт массажа вениками сделанными из различных пород деревьев: дуб, пихта, можжевельник, сосна, берёза, эвкалипт и других. Аромат смол от веника и их непосредственный контакт с кожей поднимает общий тонус организма и позволяет излечить многие заболевания.