Мы, взрослые, «там были все» – почему же тогда сегодняшние тинейджеры –- «неизведанные земли» для многих из нас? Иногда их поведение и образ жизни...
Two column Blog
Косметолог. Специализируется на аппаратной и эстетической косметологии, проведении различных процедур по уходу за кожей лица и тела по последним методикам и разработкам.
Общеукрепляющая методика воздействия холодом, направленная на повышение защитных сил организма и лечение большого спектра заболеваний. Показания к проведению криосауны 1. Иммунодефицит и аллергия. Пройдя курс криосауны, состоящий...
Ритм большого города не даёт разбрасываться своим временем! Дела, бизнес, маленькие дети, заботы и хлопоты не всегда позволяют тратить много времени на процедуры красоты....
Показания: 🔸Остеохондроз позвоночника; 🔸Боль в спине, шее, конечностях; 🔸Головная боль; 🔸Межпозвонковая грыжа; 🔸Сколиоз; 🔸Коррекция осанки, двигательного стереотипа; 🔸Невралгии; 🔸Артрозы, артриты; 🔸Вегето-сосудистая дистония; 🔸Неврозы; 🔸Посттравматическая,...
Если сказать по-русски, то EMS тренировки это электрическая стимуляция мышц. Это специальная технология спортивных занятий, которая изначально была разработана для спортсменов и космонавтов. EMS...
Впервые в нашем клубе! BLACK WEEKEND с 27 по 29 ноября! Скидки до 70%. Только в эти дни, все пришедшие на процедуры, смогут поучаствовать...
Реабилитационный массаж – наружный метод лечения травм и некоторых патологий. Он используется в тандеме с основным курсом. Сеансы массажа призваны помочь организму восстановиться, улучшить...
Авторская методика по диетологии и снижению веса от Ирины Турчинской – это 20-летний сплав из учебников, обучения, стажировок, экспериментов, семинаров, накопленного опыта и систематизированных...
Секрет красивого цвета, сильных и здоровых волос. Краска данного бренда совершенно безопасна для волос, более того, она оказывает на волосы благотворное воздействие, 80-90% компонентов...
Титановая нить – это проволока, изготовленная из сплава никеля и титана. В подологии она применяется для щадящего, безболезненного лечения вросшего ногтя (онихокриптоза) и других...
ЕМS — простой, эффективный и безопасный метод похудения. Данный метод помогает не только нормализовать вес, но так же подтянуть кожу , укрепить мышцы и сосуды,...
В остеопатии присутствует эффективный метод для восстановления работоспособности внутренних органов, исправления тонуса и возврата на правильное место. Лечение таким способом заключается в воздействии на...
Основные преимущества шугаринга: • Шугаринг позволяет удалять по маленьким участкам тела, что минимизирует болезненные ощущения!!! • Техника, при которой уменьшаются риски возникновения вросших волосков;...
Японский массаж — одна из самых эффективных методик максимального улучшения внешнего вида. Уникальная техника воздействия обеспечивает: улучшение кожной структуры до глубоких слоев; ускорение восстановления...
Это определение происходит от греческого — наука о питании, включает в себя: изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, правила приема пищи,...
Абдоминальный массаж (висцеральный массаж) – это специализированный метод воздействия руками через внутренние органы, связки, сосуды и глубоко лежащие ткани на направление энергетических потоков человека...
Процедура полностью безопасна и безболезненна! Воздействие экстремального холода в течение 3-5 минут (-110 — -120 °С) активизирует резервные возможности организма, укрепляя иммунитет, повышая выносливость,...
Тогда Вам в САУНУ! Салон премиум класса Wellness Daily Вас ждет! Что такое сауна или в простонародье Баня?! Давайте разберемся. «Сауна» в переводе с...
как горит огонь, как течёт вода и как работают остеопаты нашего Премиум-клуба. ⠀ Знакомьтесь, — Юдин Виталий Викторович: — остеопат — врач интеграционной медицины...
Нужно срочно привести себя в порядок? Не хотите тратить много времени на процедуры и важно все успеть? Несмотря на сложную эпидемиологическую ситуацию, мы не...
Испытываете боли в спине, шее? Частые головные боли? Страдаете от сколиоза, невралгии и других болезней? Неприятные ощущения в теле — не редкость для каждого...
Как психологические проблемы связаны с болью в теле? Как проблемы печени могут отозваться болью в позвоночнике? Как по тонусу мышц можно определить, в порядке...
Почти невыполнимая задача — дать определение нашему проекту. Салон красоты? СПА? Центр интеграционной медицины или фитнес-центр вместе взятые? мы задумали большее: Лучшие специалисты собранные...
Ищите эффективный способ похудеть и улучшить упругость кожи? Хотите привести организм в тонус и избавиться от многих неприятных болезней? Криосауна — инновационная услуга в...
Мастера на все руки — это о профессионалах, работающих в нашем Премиум-клубе красоты и здоровья! Сегодня мы познакомим вас с Татьяной Хохловой — мастером...
Как непросто было нам ухаживать за волосами в карантин! Быстро отросли корни, появились сухость и ломкость? И куда уж без секущихся кончиков. Наши стилисты...
Вершина – это 21 день практики новых привычек: дисциплина, тренировки, правильное питание, урок и лекции. В финале: подтянутое тело, отличное настроение и шанс выиграть...
Так как избавиться от лишнего веса, который мы набрали на самоизоляции, и привести тело в тонус? Сохраняйте советы от @Wellness_daily прямо сейчас! О еде:...
За время самоизоляции все мы ощутили необходимость в уходе за собой, поэтому этот пост посвящаем самым главным процедурам. ⠀ — Стрижка и окрашивание; Поможем...
Новое направление Премиум-клуба красоты и здоровья @wellness_daily — персональное фитнес-курирование. ⠀ Купить абонемент в спорт-зал бывает недостаточно, ведь чтобы достичь желаемых результатов необходимо знание...
Лицо любой компании — сотрудники, поэтому хотим рассказать о специалисте @wellness_daily, Светлане! Светлана — профессиональный врач-косметолог, за спиной которой 15 лет практики! Она является...
В @wellness.daily есть огромное количество разных видов массажа, которые применяются нашими специалистами для: 🔸реабилитации; 🔸похудения; 🔸устранения болей в теле и многого другого! ⠀ Сегодня...
Весна — отличный повод преобразиться! Окрашивание красителем Color.me by Kevin Murphy и укладка от нашего топ-стилиста Юлии Коротковой.
23 марта!!! Массаж лица 3500 2000 руб. SPA-уход за кожей рук 2500 500 руб. 24 марта!!! Foot-массаж 2500 1000 руб. Укладка 2500 1000 руб....
Танцуйте — укрепляйте свое здоровье, улучшайте физическую форму и настроение! Ведь, доказано, что танцы: укрепляют кости и мышцы, не повреждая суставы; приводят в тонус...
Добавьте ECO-яркости вашим ногтям и будням с гель-лаками Fedua! В лаках и гель-лаках от Fedua нет вредных для здоровья веществ: ни дибутилфталата, ни толуола,...
Курс коррекции лица состоит из процедур: Ручной лимфодренажный массаж Липолитические коктейли Буккальный массаж RF-лифтингDiamond Polar Омолаживающий пилинг PRX-T33. Прохождение курса процедур: повышает тонус и...
Многовековые японские традиции и уникальные передовые разработки в уходе за волосами и кожей головы. Молекулярное восстановление Composio EQ — уход для всех типов волос....
PRX-T33 терапия — это сенсационное открытие в эстетической медицине, которая дает сильнейший ревитализирующий эффект, стимулируя синтетическую функцию дермы без повреждения эпидермиса. Предварительная запись обязательна....
Окрашивание, стрижка и укладка для модели журнала выполнена нашим топ-стилистом и визажистом — Ириной Алексеевой.
EMS-тренировки подходят людям с любым уровнем подготовленности и любого возраста. Тренировки EMS возможны также при различных нарушениях функционирования опорно-двигательного аппарата, и в случаях, когда...
Массаж лица способен положительно повлиять на наше тело. Активные точки на лице посылают сигналы в другие части тела и внутренние органы, регулируя их работу....
Золотая эссенция для молодости и красоты вашей кожи! Представляем новинку от DIBI Milano, вся роскошь и эффективность в драгоценных формулах, обладающих огромной силой, способной:...
Всем, желающим обладать роскошными волосами и верящим в силу луны🌕 В помощь, лунный календарь стрижек✂ на январь 2020: 🌖13 января с 00:00 по 09:46,...
Ребалансинг – это техника глубокого массажа, акупрессуры и мышечно-фасциальной релаксации, которая поможет устранить глубокие блоки и зажимы, а также сделать вас более осознанными. Чего...
Функциональный тренинг является отличной оздоровительной методикой, которая помогает наращивать силу, мощность и выносливость, а также развивать баланс и координацию, так необходимые нам в повседневной...
Позаботиться о вашей фигуре, здоровье и настроении поможет гидромассаж. Эта лечебно-профилактическая процедура, за счет напора воды и воздуха, способствует ювелирной обработке таких тканей и...
А вы знали? Остеопатия, в отличие от инвазивного и медикаментозного лечения, является более мягким способом исцеления, который практически не имеет побочных действий и противопоказаний....
Всем-всем, кто верит в силу луны и хочет иметь шикарные волосы, календарь стрижек на декабрь: 🌔 09.12 00:00 — 09:38 и 10:32 — 23:59...
Висцеральный массаж – это мягкая ручная техника, которая посредством воздействия на переднюю стенку живота оказывает положительное действие на весь организм. Ведь венозный и лимфатический...
Мы знаем секреты быстрого преображения! Специально для вас мы подготовили два варианта авторского комплекса EMS/TRX тренировок и массажей для коррекции фигуры, в зависимости от...
Пилинг – это не экзотическая процедура, а вполне естественная потребность каждой любящей себя женщины. Кстати, проводить ее время от времени необходимо и представителям сильного...
Дорогие друзья, с радостью приглашаем вас 23 ноября к нам в клуб на торжественное открытие выставки картин талантливого художника – психолога – арт-терапевта –...
Вот точный календарь благоприятных дней для стрижки в ноябре! 🌒18 ноября с 00:57 — 09.09 и с 12.12 — 12.37 🌒22 ноября с 01.46...
Всем, кто хочет прекрасно выглядеть, рекомендуется заниматься хатха-йогой — начальная ступень в практиках йоги. Она повышает привлекательность человека. Занятия йогой улучшают самочувствие и снижают...
EMS тренировка позволяет более глубоко и эффективно проработать все группы мышц. А 20 — 30 минут занятий в костюме, по эффекту, равны 1,5 —...
Британские исследователи выяснили, что иглоукалывание является более эффективным средством для лечения головной боли, чем таблетки, сообщает AFP. Всех участников эксперимента они исследователи разделили на...
Буккальный массаж. Что же это такое? А это самый безопасный и эффективный омолаживающий массаж лица, при котором проработка мышц происходит через полость рта. Многие...
Многие, из прошедших процедуру перманентного макияжа согласятся, что, как правило, чем хуже выполнена работа, тем дольше она держится! Так что, если вы решили сделать...
В нашем организме абсолютно любая клеточка дышит и ее жизнь подчинена определенному ритму, пусть мы даже об этом и не задумываемся. И, если мы...
Осень, как и авитаминоз, уже в самом разгаре и, как следствие — осенний волосопад. Всем, желающим исправить данную ситуацию и стать обладательницами роскошных шевелюр...
Безопасная техника восстановления здоровья и долголетия – тайский массаж стоп. Данный метод воздействия на ступни, которые из-за огромного расположения на них биологически активных точек...
А вы знали, что одним из ценных и позитивных свойств гидромассажа является его способность улучшать настроение?! При сеансе гидромассажа мозг активно высвобождает гормон счастья...
При постоянном стрессе в нашем организме возникают висцеральные и мышечные спазмы, нарушающие его работу. В этом случае можно прибегнуть к помощи остеопатии. Данный метод...
Эта старая поговорка, как нельзя лучше говорит о нашем организме, ведь все органы и системы организма связаны, и они прибывают в постоянном движении. Когда...
2 EMS-тренировки в подарок*! Проработать все мышцы за 20 минут?! С EMS-тренировками – легко. В нашем клубе вы можете посетить и по достоинству оценить...
Большинство из нас задумывается над этим вопросом, приняв решение сходить на приём к данному доктору. Основная специализация врача — остеопата заключается в диагностике, лечении...
Современные женщины не хотят тратить на макияж больше 10 минут в день. Вы делаете перманентный макияж раз в год-два, а остальное время просто наслаждаетесь...
«Для освобождения от рабства желаний ум – единственный инструмент, доступный человеку. Поверните его к объективному мир– и вы повязаны; поверните его к Богу –...
В нашем wellness — пространстве мы уже долгое время работаем на продукции Kevin Murphy. Всемирно известный бренд был основан стилистом Кевином Мерфи, который сотрудничает...
Для многих не секрет — мы двигаемся за счёт электрических импульсов. Мозг посылает по нервным волокнам, плотно окутывающим все наши органы и ткани, слабые...
Поговорим о многозадачности, как о возможной причине проблем со здоровьем. В наше время сумасшедшей гонки и постоянной нехватки времени, мы стремимся делать как можно...
Разве может быть что-то лучше расслабляющего массажа в конце дня? В нашем клубе красоты и здоровья Wellness Daily, благодаря опытным специалистам и новейшим методикам,...
Мышцы лица как и мышцы тела, нуждаются в тренировках. С помощью массажа перенапряженные мышцы расслабляются, а слабые приходят в тонус и подтягиваются. Кровообращение лица...
Плазмотерапия кожи головы — это метод лечения заболеваний волос, основанный на использовании внутренних восстановительных резервов организма. Суть данной методики заключается в воздействии на кожу и волосяные...
Коко Шанель очень точно высказывалась о женской красоте, и вот одна из ее цитат: «Руки – визитная карточка девушки; шея – её паспорт». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
С 13 по 16 июля, у Вас есть возможность посетить сеанс авторского массажа Такаши Йошизава — японского мастера международного класса, ближайшего ученика Пишета Бунтами...
Висцеральная терапия — это мягкие мануальные техники, восстанавливающие здоровье всех систем организма через работу с внутренними органами. Висцеральная терапия обладает специальными контактными техниками воздействия...
Стоунтерапия — на службе здоровья и красоты. Методика стоунтерапии пришла к нам из глубокой древности и позволяет за счет массажа горячими и холодными камнями,...
Полный спектр beauty-услуг в одном пространстве — Веллнес Дейли лайв. ⠀ Важное мероприятие, большой праздник, свадьба, девичник, деловая встреча или просто день красоты «для...
Сухая кожа доставляет дискомфорт и требует особого внимания. ⠀ Воздействие морской воды, вредное влияние солнечных лучей, недостаток белков, железа и витамина А в организме...
Если вы хотите быстро и качественно улучшить состояние кожи и тела предлагаем вам обратить внимание на процедуру «Плазмалифтинг» в нашем клубе. Благодаря ей вы...
Идеальный способ вернуть ножкам здоровье, привлекательность, силу – удивительный массаж родом из Таиланда, которому уже тысячи лет. Такая антистресс-терапия позволит снять отеки, устранить боли...
АЛЬФА ВОЛНЫ головного мозга — СОСТОЯНИЯ МЕДИТАЦИИ и СПОКОЙНОГО СОЗНАНИЯ. Среди моделей волн различных поющих чаш есть измеримая волновая модель, эквивалентная альфа — волнам,...
Процедура ботокса для волос относится к категории тех, что дают мгновенный эффект. Она не имеет ничего общего с инъекционным ботоксом, а называется так, потому...
Согласно мировой статистике в мире 200 миллионов женщин страдают эндомитриозом! Как считаете много или мало? ⠀ А хотелось бы Не оказаться в их числе?...
Московский ритм сведет с ума любого! Наши мужчины слишком много работают, всегда в цейтноте, и вспоминают о себе только увидев как-нибудь с утра в...
Хотите сделать оригинальный подарок, но ничего не приходит в голову? У нас есть идея!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ WELLNESS DAILY Он позволяет выбрать любую услугу,...
Философия нашего клуба — это внешнее и внутреннее здоровье, гармония с собой и своим телом. Один из способов обрести эту гармонию — это танец....
Украшение любой из нас — это здоровые и красивые волосы. Именно поэтому за ними нужен особый бережный уход. ⠀ В нашем клубе красоты и...
Сегодня мы хотим рассказать о косметике, на которой работают наши стилисты. Ведь всегда приятно понимать, какими средствами и красками работают в любимом салоне! Начнем...
Стройная и подтянутая фигура прилагая минимум усилий и получая максимум удовольствия! С ручным гидромассажем у Вас есть уникальная возможность — стать обладателем идеальной фигуры...
Стремление к совершенству всегда и во всем просит что-то взамен. Так, бережный и тщательный уход за ногтями, кожей рук и ножек занимает немало времени,...
СРАЗУ 4 ВИДА ВОЗДЕЙСТВИЯ в аппаратном массаже VelaShape II (вакуум, ролики, радиочастотный и инфракрасный прогрев) обеспечивают КОМПЛЕКСНЫЙ ЭФФЕКТ: ⠀ ✔️ разрушение жировых клеток⠀ ✔️...
Массаж живота поможет поддержать и восстановить здоровье! Абдоминальный массаж живота служит отличной профилактикой, а также лечением большинства заболеваний, позволяет восстановить правильное расположение внутренних органов,...
Как не забыть, что мы умеем не только думать, но и чувствовать, не только строить планы, но и быть в моменте… Наши вечные «надо»...
Поначалу это была почти невыполнимая задача — дать определение нашему проекту. То, что мы задумали — это было нечто гораздо большее, чем салон красоты,...
В Латинской Америке мало психологов, но есть шаманы! И если вы придёте к шаману и пожалуетесь на то, что вы пали духом, разочарованы, или...
Venus Viva – это новое поколение аппаратов в области омоложения кожи и ремоделирования лица. Оно сочетает в себе технологии Nano Fractional Radio Frequency и...
Не важно будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера! И это только начало весны. И опять бесконечные разговоры о...
Процедура на аппарате «VelaShape II» – современном аппарате нового поколения, преимущества которого Вы сможете оценить уже после первого применения: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Быстрый прогрев тканей...
«От каких болезней лечит остеопатия? Это что-то про лечение спины?» ⠀ Это не простой вопрос! Потому что болезней и состояний, при которых она может...
Средство для эффективного снятия напряжения! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Из-за стрессов и неправильных нагрузок эластичность мышц и их оболочек (фасций) ухудшается. Возникает хроническое состояние, характеризующееся формированием локальных...
Для милых дам, в честь праздника 8 Марта, в ПОДАРОК* одна из процедур: — SPA-уход для рук; — экспресс укладка волос; — ручной гидромассаж....
А один из самых быстрых и, главное, приятных способов прийти в форму, прилагая минимум усилий и получая максимум удовольствия — ручной гидромассаж. Эта процедура...
Стрессы, неправильное питание, нехватка сна и отдыха, приводит к спазмированию мышц в нашем организме. К спазмированному органу поступает недостаточно кислорода и других питательных веществ,...
Любви, комплиментов, добра и внимания! Берегите моменты, которые хочется растянуть на всю жизнь и людей, с которыми хочется быть всегда! С любовью, ваш Wellness...
Красивая осанка, хорошая растяжка, подтянутое тело без вреда для здоровья за две тренировки в неделю на занятиях «Здоровая осанка». Занятия по программе «Здоровая осанка»...
Мягкое, качественное очищение кожи и приятный, безболезненный массаж лица. Процедура Jet Peel, практически не имеющая противопоказаний, особенно зимой, поможет Вам в борьбе с обезвоженностью...
Современная звукотерапия давно уже признана медициной и активно используется в лечении различных заболеваний, в том числе головных болей, мигрени, бессонницы, нервных расстройств и многих...
Приходит Новое время, Новая эпоха, которые подводят человека к необходимости понимания, что для своих достижений, реализации, здоровья сейчас также необходимы глубинные изменения и учет...
Техника «Акварель» Очень нежный и легкий результат. В то же время, при помощи данной техники можно подчеркнуть контур и/или изменить форму. Пигмент имплантируется в...
Новогодние праздники окончены, пришло время поправить здоровье и продолжить работу над фигурой, в борьбе за плоский красивый животик! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В этом вам поможет висцеральный...
Баня — это не просто способ расслабиться, который в России любят многие. Общеоздоровительный эффект бани на организм обусловлен постоянной сменой горячих и холодных температур...
И что делать, если любимое платье, на которое были большие новогодние планы — не сидит так, как хотелось бы? А на диеты и дополнительные...
Изысканные и элегантные ароматы для волос в сочетании с роскошным уходом KERASILK от GOLDWELL: • возвращают аромат свежевымытых волос; • обеспечивают маскирующий эффект и...
Дорогие друзья, а Вы уже думали, что подарите мужчинам на Новый год?! У нас есть отличный вариант. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Бренд мужской косметики Американ Крю создан...
Скоро в нашем салоне! Новая процедура на аппарате «VelaShape II» – современном аппарате нового поколения, преимущества которого Вы сможете оценить уже после первого применения:...
Миопластика — современная, революционная техника глубокого массажа с целью восстановления и омоложения тканей. Массаж направлен на работу с глубокими слоями мышц и соединительной ткани....
Медитации с тибетскими поющими чашами способствуют выработке ФАВ (физиологически-активных веществ), что способствует снятию стрессовых и депрессивных состояний, восстановлению механизмов саморегуляции и формированию здорового гомеостаза....
Хотите уменьшить объемы тела, убрать целлюлит (смоделировать контуры тела), повысить эластичность и тургор кожи? Массаж LPG сочетает в себе глубокий и вакуумный массажи, оказывает...
Многие сталкиваются с проблемой выпадения волос, и мы хотим помочь решить её. Многофункциональный пептидно-витаминный комплекс FOLLISYSTEM создан для профилактики и эффективного лечения проблем выпадения...
Воздействия специалиста во время сеанса терапии представляют собой безболезненные, легкие, но очень точные, продолжительные и направленные прикосновения руками в области черепа, крестца, поясницы, тазовой,...
Советы нашего диетолога и Wellness-коуча — Ирины Турчинской, о правильном питании, полезной литературе, Модельформ и многое другое.
Йога помогает гармонично развить свои физические способности, осознанность и душевные качества. Йога для Вас если: — Вы ведете малоподвижный образ жизни; — Не уверены...
Древнейшие техники массажей Ци-нейцзан и Карсай-нейцзан выполняет наш Мастер Восточных практик и массажей: Анна Панкратова. Анна обучалась у уникального тайского мастера ци и карсай-нейцзан...
Дорогие друзья, проходите к нам на целительные звуковые медитации с тибетскими поющими чашами! Лечебные звуки тибетских поющих чаш, как камертон, настраивают нас на здоровые...
10 советов от Ирины Турчинской: «Настройся на стройность!» «Первый совет — любите жизнь! Двигателем и определяющим фактором в жизни любого человека является желание. Без...
Процедура T-Shock – это уникальный ритуал красоты, который подарит Вам настоящие минуты наслаждения, а также удивит моментальными и стойкими результатами. Рецепт идеальной фигуры от...
Стройная, подтянутая, привлекательная фигура, мастерское управление своим телом и не только — с Пилатесом вы сможете это! Занятие Пилатесом: — оздоравливает позвоночник и укрепляет...
Если еще нет, то знайте, среди знаменитостей, которые любят уход за собой, находятся: Моника Белуччи, Сиенна Миллер, Джессика Альба, и конечно русские красавицы —...
Укрепляем мышцы, делаем связки эластичными, тело гибким, а настроение отличным с помощью Пилатеса. Уникальность системы Пилатеса в том, что она полностью безопасна и, что...
Светловолосые красавицы точно будут довольны! COLOURING.ANGELS — линия тонирующих бальзамов для светлых волос, которые вернут волосам яркость и блеск и нейтрализуют нежелательные желтые оттенки....
В октябре дарим на выбор: макияж или лечение волос*!!! Смена имиджа возможна в любом возрасте и в любое время года! Не нужно ждать весны...
Дерзкая укладка, которая не позволит Вам остаться незамеченной. Работа нашего топ-стилиста и свадебного стилиста-визажиста — Ирины Алексеевой. Подробности и запись по телефону: +7 (495)...
Друзья, у нас отличные новости для вас! Все, кто давно хочет изменить свою внешность или боится решиться на этот шаг, обязательно участвуйте! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Главный...
Инновационный комплекс FOLLISYSTEM®, в отличие от многих других систем, имеет выраженный клинический эффект и создан для омоложения самого волосяного фолликула, а не только для...
Философия нашего клуба — это внешнее и внутреннее здоровье, гармония с собой и своим телом. А один из способов обрести эту гармонию — это...
Висцеральная терапия, ребалансинг, восточные практики и массажи — объединение техник чтения тела, глубокого массажа, разработки суставов, энергетических и дыхательных практик. Комплексы направлены на оздоровление,...
Спрей для волос от Kevin.Murphy. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Спрей Retouch.Me поможет замаскировать седину или отросшие корни в период между окрашиваниями волос. В коллекции 4 оттенка, которые...
Это золотое время для детей и сложное время для родителей. Подготовить ребенка к новому учебному году, все успеть и ничего не забыть — задача...
Нервные перенапряжения, стрессы, переутомление, постоянная сонливость, или, наоборот — неспособность заснуть часами, ранние подъемы — стали постоянными спутниками в нашем сумасшедшем городе. Но, есть...
Сегодня мы хотим рассказать о косметике, на которой работают наши стилисты. Ведь всегда приятно понимать, какими средствами и красками работают в любимом салоне! Начнем...
Хотите избавиться от внутренних комплексов, получить сильное, стройное и подтянутое тело? Тогда вам просто необходимо попробовать тренировки Роle dance fitness! А главное, чтобы начать...
Расскажем вам об очень эффективном и приятном обертывании от THALION! Обертывание «МОРСКОЙ КОКОН» — это интенсивный гоммаж всего тела с последующим обертыванием «живыми» бурыми...
Продолжим разговор про висцеральный массаж, так как в одном посте трудно описать всю его пользу! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Висцеральная терапия — это мягкие мануальные техники, восстанавливающие...
Остеопатия является молодой наукой но, несмотря на это, она популярна во всем мире. Сформировалась эта наука 130 лет назад в США. Основоположником остеопатии считается Эндрю...
Хотите уменьшить объемы тела, убрать целлюлит (смоделировать контуры тела), повысить эластичность и тургор кожи? Массаж LPG сочетает в себе глубокий и вакуумный массажи, оказывает...
Лечебная процедура от Centro Mességué позволит Вам не только избавиться от лишних объемов, но и наглядно в этом убедиться. Результативность процедуры T-SHOCK основана на...
Тайский массаж восстанавливает не только физическое равновесие, но и эмоциональное. Искусство этого массажа формировалось под воздействием древних культур Китая и Индии, в которых душевное...
Поздравляем нашего стилиста Ирину Алексееву, которая стала бронзовым призером конкурса Color Zoom Challenge’18 в категория Creative Colorist! Мы очень рады, когда наши мастера участвуют...
Один из самых раскрепощенных танцев, в основе которого лежит страсть, соблазн и чувственность. Pole dance для людей, которые выбирают танец вместо финтеса. Благодаря занятиям...
Все по разному относятся к этому виду терапии, но равнодушных к ней точно нет. Для тех, кто первый раз слышит это слово, рассказываем! Остеопатия...
Комплекс методик телесной терапии и восточных техник оздоровления — это синтез техники чтения тела, глубокого, чуткого массажа соединительных тканей и мышц, разработки суставов, энергетических...
Авторский моделирующий массаж лица поможет укрепить мышцы лица, ускорить обменные процессы в коже, вывести токсины и лишнюю жидкость. При регулярном массаже лица Ваша кожа...
Аура-сома — свето-цвето-арома-кристаллотерапия, которая помогает более глубокому пониманию себя на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. С помощью Аура-сомы вы получаете собственные ответы...
Йога помогает гармонично развить свои физические способности, осознанность и душевные качества. Йога для Вас если: — Вы ведете малоподвижный образ жизни; — Не уверены...
«… Что есть, на что обращать внимание при выборе занятий спортом, как вообще тренироваться и использовать время себе на пользу. Я хочу помочь вам,...
Водные процедуры могут быть не только приятными, но и полезными! Уже в Древнем Риме и Древнем Египте были открыты целебные свойства водных процедур. Исследовательские труды Гиппократа свидетельствуют о том,...
Снять нервное напряжение и усталость, восстановить защитные силы организма, запустить лимфатическую систему, улучшить концентрацию, а также добиться отличного омолаживающего и подтягивающего эффекта позволяет процедура...
Советы нашего wellness-коуча — Ирины Турчинской! «Двигателем и определяющим фактором в жизни любого человека является желание. Без него, только на силе воли или чувстве...
Ноу — хау в сфере ухода и услуг парикмахеров – флисинг для волос. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Стоимость услуги: 5500 р. ДО КОНЦА ИЮНЯ СКИДКА 20%!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
Воздушные полотна – сравнительно новое в танцевальной сфере направление, но всё больше набирающее к себе интерес. Воздушные полотна или aerial silks, каждый из нас...
Развитие выносливости, силы, гибкости, скорости, координации, точности, а также улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем с Crossfit. В нашем клубе красоты и здоровья тренировки...
1 июня — День защиты детей Приглашаем Вас в 18:00 на благотворительный вечер (живой звук/терапевтическая частота 432 гц/, чаепитие, и многое другое. «Счастье, иметь...
Об основных преимуществах перманентного макияже перед татуажем рассказывает наш мастер Международного класса по перманентному макияжу — Светлана Чаплыгина.
LPG-массаж — это безболезненный и наименее дискомфортный способ избавления от целлюлита, восстановления упругость кожи, коррекции фигуры, сохранения молодости и красоты.* Но, чтобы сохранить свое...
Воздействия специалиста во время сеанса терапии представляют собой безболезненные, легкие, но очень точные, продолжительные и направленные прикосновения руками в области черепа, крестца, поясницы, тазовой,...
Практика йоги для достижения духовной, психической и физической гармонии! Один из важнейших уроков йоги — всё взаимосвязано: измените свою осанку — и вы измените...
Советы нашего Wellness-коуча — Ирины Турчинской! «Умейте оперировать понятиями «важное — не важное» и «срочное — не срочное». Мы постоянно сталкиваемся с большим количеством...
УНИКАЛЬНАЯ ПРОЦЕДУРА бандажного обертывания T-SHOCK, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ «ХУДЕТЬ НА ГЛАЗАХ». Уже ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ПРОЦЕДУРЫ Вы увидите эффект: — уменьшение объемов тела до 80 см; —...
Ребалансинг — это телесно-ориентированная практика, включающая синтез чтения тела, глубокого массажа тканей и мышц, разработки суставов, а также дыхательных и энергетических техник и медитации....
В основе которого лежит страсть, соблазн, чувственность. Движение идеального тела молниеносно притягивает взгляды, манит, завораживает. Нет такого человека, кто мог бы остаться равнодушным по...
Авокадо — один из величайших даров природы. Мать природа сделала этот фрукт в интересах женщин, так как он идеально подходит для женского организма. Авокадо...
Приглашаем вас 15 апреля 2018 г. на весеннюю встречу с медитациями с психологом и медиумом, мастером метода ThetaHealing Юлией Смирновой «Кривое зеркало, искажающее нашу...
Болезнь в остеопатии рассматривается не как нарушение одного органа или системы, а как поражение всего организма. Именно поэтому, остеопатия эффективна не просто для устранения...
Со Светлой Пасхой поздравляем, Благополучия желаем. Пусть на душе будет тепло, А в доме — счастье и добро. Желаем процветанья, мира, Беда чтоб мимо...
«Аура-Сома» означает: АУРА – свет, СОМА — тело (по-гречески), или существо (по-арамейски), или жизненную энергию (на санскрите). Можно сказать, что Аура-Сома означает «световое тело»....
Снятие стресса, облегчение болей в мышцах и суставах, а также коррекция фигуры и уменьшение целлюлита! Процедура гидромассажа – это уникальная возможность восстановить душевное и...
В нашем клубе Вас ждут шикарные прически и макияж от наших топ-стилистов и визажистов. Более подробная информация и запись по телефону: +7 (495) 960-12-31.
Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой богатый внутренний мир.
«Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз...
Сейчас, нашему организму, как никогда, нужна поддержка. Как же помочь организму справиться с весенней перестройкой? На помощь в восстановлении естественного баланса тела приходит ребалансинг....
Сухофрукты – это полезная «таблетка», созданная самой природой и самая здоровая альтернатива сладостям. Пожалуй, нет лучшего средства при анемии, авитаминозе или депрессии, чем горсть...
Пусть в нежный День 8 марта Внутри благоухают розы, Вручат приятные подарки, И прекращаются морозы! Пусть распускается павлином Всё разноцветье настроенья. И в день...
Цель практически всех упражнений в пилатесе – развитие «Источника силы», т.е. мышц туловища: пресса, нижней части спины, бедер и ягодиц. Эти мышцы – основа...
Для любого уровня подготовки начиная с нуля. На тренировке Вы научитесь правильно работать с телом и дыханием, сможете улучшить своё физическое и эмоциональное состояние,...
Индивидуальный комплекс упражнений, составленный именно для вас, позволит получить максимальный результат за короткие сроки. Подробности и запись по телефону: +7 (495) 960-12-31.
После первого мощного рывка психика постарается отбросить вас назад. Наступят первые неудачи или первые сложности. К этому нужно быть готовым и осознавать, что следование...
Где в нашем теле живут эмоции или что такое мышечный зажим? Мышечный зажим или мышечный спазм — это защитная реакция, следствие сдерживания определенных эмоций,...
Немного полезных рецептов, если вы хотите поправить здоровье, похудеть или просто вести здоровый образ жизни, ешьте больше фруктов и овощей, пейте зеленые коктейли. Например,...
Укрепляем мышцы, делаем связки эластичными, тело гибким, а настроение отличным с помощью Пилатеса. Уникальность системы Пилатеса в том, что она полностью безопасна и, что...
Большинство из нас задумывается над этим вопросом, приняв решение сходить на приём к данному специалисту. Основная специализация врача — остеопата заключается в диагностике, лечении...
Оздоровительный массаж — это процедура, улучшающая работу всех систем организма и позволяющий снять самый сильный стресс, придавая бодрость вашему духу, поднимая настроение и жизненный...
«Каждый день, когда мы просыпаемся, перед нами Двадцать четыре совершенно новых часа жизни. Какой драгоценный дар! У нас есть возможность прожить эти Двадцать четыре...
Уроки в нашей школе танца помогут вам развить гибкость и координацию, укрепят тело, помогут освободиться от блоков и зажимов. Акцент на уроках на внутреннюю...
У всех иногда появляются сложные жизненные обстоятельства, требующие прояснения — будь то личная жизнь, семья, взаимоотношения, здоровье, наша реализация, работа, финансы — и как...
«…Едой вы всегда компенсируете недостаток не энергии, а жизненных ощущений, чувств… Определите основное чувство, которое мешает Вам жить. Если скука сопровождает с утра до...
Что будет, если объединить фитнес и хореографический станок? Или как добиться идеального рельефа тела? Знакомьтесь, метод «Booty Barre (Бути Бар)», который взял все лучшее...
Медитация с поющими чашами, подобно звукам природы, поможет вам расслабиться, успокоить мысли, прийти в гармонию с собой и окружающим миром, возвращая к истокам бытия...
Мир красоты тесно переплетен с созерцанием, одним из видов которого является искусство танца. В древности, при помощи ритуальных танцев люди пытались договориться с духом...
Заметный результат. Высокая эффективность. Антицеллюлитный массаж — это эффективная процедура, объединяющая различные техники: растирания, щипки, поглаживания, а также воздействия на кожу различных аппаратов, для...
Танцевально-двигательная терапия — развивает внутренние силы, не прибегая к напряжению в теле, делает тело более проницательным и искренним, связывая сознание и движение через концепцию...
Звук является источником информации для биоэнергетической системы человека. Головной мозг человека обрабатывает и оценивает параметры звуковой волны. «ДЕТЕНЗОР» — терапия – это система для...
Ваше тело — ориентир, который сам обо всем говорит. Вес — насколько сбалансировано питание. Сон — насколько сбалансировано восстановление и эмоции. Каждый день у...
Смузи с хурмой – это полезный и густой напиток, приготовленный из свежих ингредиентов. Такой яркий и витаминный десерт, насытит ваш организм клетчаткой и поднимет...
Еще Авиценна (Персидский ученый, философ, врач, поэт, математик и музыкант) говорил: «Врач, лечащий какой-то один орган — не врач. А врач — тот, который...
Кондиционер пространства Аура-Сома «White» работает как «ластик» стирающий напряженную атмосферу, которая так часто остается в помещениях после тяжелых переговоров, рабочих конфликтов и эмоциональных бесед....
Посещение бани — это очень полезная привычка, которая помогает общему оздоровление организма. Особенно это актуально в зимний период. Но, без веника баня теряет половину...
Не зря, растяжка на станке признана одной из самых эффективных систем упражнений для растяжки. На станке мышцы ног расслабляются гораздо больше, чем при обычной...
В наши дни головная боль, одна из наиболее актуальных проблем со здоровьем. Природа головных болей может быть разной. Именно поэтому остеопатия признает важность в...
Стройная, подтянутая, привлекательная фигура, мастерское управление своим телом и не только — с Пилатесом вы сможете это! Занятие Пилатесом: — оздоравливает позвоночник и укрепляет...
Выпивайте натощак, за 20-40 минут до еды, 1 стакан теплой воды, максимально приближенный к температуре тела (30-40 градусов). Это простое правило активирует работу желудка...
В определении понятия «здоровье» в качестве одного из его основных элементов включено состояние психического благополучия. Психическое состояние человека оказывает существенное влияние на многие стороны...
Абдоминальный массаж комплексно воздействует на тело и его основные системы: нервную, мышечную, сосудистую, лимфатическую и систему меридиан, что позволяет изменить работу всего организма и...
Индивидуальная женская пластика или Творческий Телесно-Ориентированный Танец!!! Новая авторская методика разработанная специально для леди с разноуровневой подготовкой, учитывая физическое и духовное состояние женщины! Не...
Эластичная, ухоженная красивая и здоровая кожа. Заметный результат. Высокая эффективность. Антицеллюлитный массаж — это эффективная процедура, объединяющая различные техники: растирания, щипки, поглаживания, а также...
Китайская медицина установила, что организм человека стареет с ног. Именно поэтому массаж ног и стоп является не только приятной, но и очень полезной процедурой...
Все мы знаем как напрячься! Но знаем ли мы, что нужно для того чтобы расслабиться? Ведь, если задуматься, то не одно сознательное действие не...
Приглашаю Вас на мою новую авторскую программу: «Диетический интенсив»! На 1,5 часовой консультации мы разберем Ваш образ питания, основные вкусовые пристрастия и привычки, рассмотрим...
Функциональные тренировки помогут Вам обрести желанные формы за относительно короткие сроки. Сочетая тренировки с рекомендуемой диетой, Вы увидите результат уже после трех недель тренировок!...
Зачастую именно руки выдают наш возраст. Кожа рук рано истончается, утрачивает эластичность и сохнет. Как помочь коже рук и защитить ее? Следуя этим простым...
Природа болезней спины различна: заболевания позвоночника, болезни внутренних органов, неврологические заболевания, и многие другие, но, если не выявить и не устранить истинную причину заболевания,...
Пятница. Вечер. Долгожданный конец непростой рабочей недели. Очень хочется отключиться от всех деловых проблем и подумать о себе! Но, как часто, уходя с работы...
Мы все хотим иметь красивое, гладкое лицо без морщин, но далеко не все готовы к радикальным методам: инъекциям и пластике! Именно для вас, с...
Мы приходим в баню с разным настроением, но выходим, неизменно, счастливыми. Нервные перенапряжения, стрессы, переутомление, постоянная сонливость, или, наоборот — неспособность заснуть часами, ранние...
Ум также становится спокойным при попеременном выдыхании и сдерживании дыхания. (с) Патанджали Дыхание человека — единственный процесс, управляемый мозгом человека и его сознанием, являющийся...
Ждем Вас в нашем клубе красоты и здоровья! Wellness Daily live — пространство, где внешняя красота начинается изнутри!
Массаж LPG сочетает в себе глубокий и вакуумный массажи, оказывает благоприятное влияние на состояние кожи, сжигает лишний жир и улучшает ток лимфы. Также глубокое,...
SPA-педикюр в нашем клубе позволит Вам провести время с пользой и удовольствием!
Мы все хотим иметь красивое лицо без морщин, но далеко не все готовы к радикальным методам: инъекциям и пластике! Именно для вас с гордостью...
Коллектив Wellness Daily live и Александр Носик сердечно поздравляют всех с Новым годом!
Образ от нашего топ-стилиста и свадебного стилиста-визажиста Ирины Алексеевой.
Биоэнергетический массаж от нашего мастера биоэнергетических массажей — Виктории Семеновой + креативная стрижка от наших топ-стилистов помогут Вам, как внешне, так и внутренне, почувствовать...
Дорогие гости, наш салон поможет Вам отключиться от суеты и забот мегаполиса, зарядит новогодним настроением и порадует результатами от процедур.
Наши топ-стилисты и визажисты помогут раскрыть Вашу индивидуальность, создав Ваш неповторимый образ и стиль: к новогоднему корпоративу, романтическому вечеру или повседневный.
Новая косметологическая процедура обертывания T-Shock с экстрактами лекарственных растений поможет Вам за короткие сроки привести тело в порядок – улучшить тонус и эластичность кожи,...
Оригинальная укладка, которую оценят и любительницы классики. Работа нашего топ-стилиста — Ирины Алексеевой.
Видео отзыв Алексея Лысенкова о реабилитации в нашем клубе после серьезной травмы (11 сломанных ребер и коллапс легкого).
Укладка для самых смелых клиентов от нашего ведущего стилиста — Ирины Алексеевой.
И это далеко не все процедуры, которые представлены в нашем клубе красоты и здоровья и, не все квалифицированные специалисты, с которыми мы продолжим Вас...
Функциональные тренировки помогут Вам обрести желанные формы за относительно короткие сроки. Сочетая тренировки с рекомендуемой диетой, Вы увидите результат уже после трех недель тренировок!...
Снять нервное напряжение и усталость, восстановить защитные силы организма, запустить лимфатическую систему, улучшить концентрацию, а также добиться отличного омолаживающего и подтягивающего эффекта позволяет процедура...
Интенсивное восстановление и увлажнение волос, а также коррекция цвета Elumen от GOLDWELL. Elumen работает по законам физики без повреждения волос, гарантируя предельно стойкий результат...
Об основных преимуществах перманентного макияже перед татуажем рассказывает наш мастер Международного класса по перманентному макияжу — Светлана Чаплыгина.
Процедура T-Shock – это уникальный ритуал красоты, который подарит Вам настоящие минуты наслаждения, а также удивит моментальными и стойкими результатами. Рецепт идеальной фигуры от...
Стройная и подтянутая фигура, а также улучшение обмена веществ и расслабление организма при помощи ручного ридромассажа.
Над новым образом Ольги Носик работал наш топ-стилист и свадебный стилист-визажист — Ирина Алексеева. Окрашивание KYDRA by PHYTO позволяет получить глубокие, сочные цвета сохраняя...
Правильное питание. Полезный завтрак от нашего wellness-коуча — Ирины Турчинской.
Звук гонга – это ядро Мира. Гонг – единственный способен вытеснить сознание – у сознания нет возможности противостоять гонгу. Требуется всего от трех до...
Остеопатия мобилизует внутренние ресурсы организма к самоизлечению! Болезнь в остеопатии рассматривается не как нарушение одного органа или системы, а как поражение всего организма. Именно...
Уникальная концепция люкс-цвета KYDRA by PHYTO позволяет получить глубокие, сочные цвета при окрашивании и сохранить природное качество и структуру волос. Добиться столь бережного отношения...
Сеансы краниосакральной терапии помогают телу освободиться от ограничений физиологической подвижности, улучшают циркуляцию спинномозговой жидкости, нормализуют давление и работу центральной нервной системы. Восстанавливается естественный краниосакральный...
В основе лежит страсть, соблазн, чувственность. Движение идеального тела молниеносно притягивает взгляды, манит, завораживает. Нет такого человека, кто мог бы остаться равнодушным по отношению...
«Красота не требует жертв: аромаритуал Decleór June 6, 2016 Не всегда поход к косметологу должен сопровождаться неприятными (а иногда очень болезненными) ощущениями. Мы считаем, что...
Наш топ-стилист — Ирина Алексеева принимала участие в качестве ассистента Рустама Мирасова в подготовке моделей для съемки.
Наш психолог-консультант, автор метода декодирования психо-эмоциональных состояний — Владимир Николаевич Филимонов в гостях у радио «Наше Подмосковье» обсуждают тему «40+»
Наш йогатерапевт и преподаватель школы звукорезонансной терапии — Юлия Соколова о йоге и очищении организма в телепередаче «Красотка» на первом в России интерактивном телеканале...
Наш йогатерапевт и специалиста по тибетским поющим чашам — Юлия Соколова в телепередаче «Красотка» на первом в России интерактивном телеканале для женщин — «ТDК»,...
Моему возлюбленному 10.03.2016 11:58:39 Роскошь и излишества позднего барокко, отраженные в натюрмортах мастеров XVIII века, и вечные образы неизменно молодой и прекрасной королевы Марии-Антуанетты...
Ирина Турчинская: «Мечту о браке я реализовала с Володей и больше выходить замуж не хочу» 23.02.2016 9:00 Во втором сезоне реалити-шоу канала СТС «Взвешенные люди»,...
Как не тратить много времени на макияж, но при этом выглядеть ярко и свежо!?! Рассказывает наш специалист перманентного макияжа — Светлана Чаплыгина в телепередаче «Дамский калейдоскоп»...
Как правильно подобрать головной убор, чтобы волосы не повреждались от холода!? Рассказывает наш эксперт по восстановлению волос Ирина Алексеева в телепередаче «Доктор И» на...
Как мотивировать себя на похудение и преодолеть возможные трудности на этом пути?! Интервью с нашим психологом-консультантом Владимиром Филимоновым в телепередаче “В фокусе” на телеканале...
«Как карта ляжет»- всё о новогодних гаданиях, в телепередаче «Слово за слово» на телеканале «МИР ТВ», вырезка экспертных мнений нашего психолога-консультанта Владимира Николаевича Филимонова,...
Остеопатия — уникальный комплексный метод оздоровления всего организма. Интервью с нашим остеопатом Олегом Семёновичем Кимом в телепередаче «Правила успеха с Полой Рубис»
Найти смыслы, обрести своё состояние и радоваться жизни независимо от возраста!!! Как же этого достичь, рассказывает наш психолог-консультант, автор «Метода декодирования психо-эмоциональных состояний» Владимир...
Как привести своё тело и мысли в порядок, восстановить здоровье и сохранить его? Расскажет наш мастер-тренер по методу «Пилатес» Юлия Шеганова на телеканале «РазТВ»...
Наш стилист — Александр Валиев в гостях у телепередачи «Дамский калейдоскоп» на телеканале «Раз ТВ». Как определить свой цветотип? Как подобрать цвет волос и...
Йога-тренер Юлия Соколова о тибетских поющих чашах в телепередаче “Дамский Калейдоскоп” на телеканале “РазТВ”. Немного волшебства с тиетскими поющими чашами — эффект холодного кипения.
Экспертное мнение нашего психолога Владимира Николаевича Филимонова, автора уникального метода декодирования психо-эмоционального состояния (эфир 25.11.2015 г.)
О положительном влиянии на организм тибетских поющих чаш рассказывает наш йога- тренер и спечиалист по табетским поющим чашам Юлия Соколова, в телепередаче «Правила успеха».
Юдия Соколова — специалист клуа Wellness Daily live по тибецким поющим чашам на телеканале «Мир24»
Тибетские поющие чаши с нашим дипломированным Мастером — Юлией Соколовой
Тренировки с Ириной Турчинской для красивых ножек
Ирина Турчинская в телепередаче «Правила успеха» с Полой Рубис
Академия танцев Татьяны Мартыновой
Потрясающие занятия с воздушными полотнами возрадят в Вас грацию и пластику
Танцы на шесте
